با سلام خدمت تمام دوستانی که دارن این سایت رو مشاهده میکنن.

من خودم یه پسر 15 ساله هستم  که 2 ساله به این مریضی گرفتار شدم و هر چی میخوام ترک کنم نمیشه .حتی یه روز شد که 7 بار پشت سر هم خودارضایی کردم و حالا از این کارم پشیمونم وحالا امروز در تاریخ 18/12/1391 در ساعت 9 صبح تصمیم قطعی گرفتم که ترک کنم و دیگه زیرش نمیزنم و هر وقتم وسوسه شدم به این وبلاگ خودم سر میزنم و دوباره به خودم میام.امیدوارم که این مریضی نسیب گرگ بیابون هم

نشه....

<عوارض خودارضایی در پسران>

عوارض خود ارضایی در پسران   

http://s2.picofile.com/file/7685987311/93494388048a58ffa1f10f243e1279b4.jpg

عوارض استمنا یا خود ارضایی

از مهمترین عارضه این عمل در فرد احساس افسردگی،بد بینی ، گوشه گیری و احساس پوچی می باشد. زیرا مهمترین مزیت رابطه زناشویی احساس پذیرفته شدن می باشد که فرد را ارضا می کند که در خود ارضایی این حس ایجاد نمی شود . افراد که خودارضایی می کنند،بی اراده،تنبل،کمرو ،تندخو ،خودخواه ،بدبین عبوس هستند و قدرت سازش با مردم را ندارند.
عوارض خود ارضایی در پسران عبارتند از :
۱ – باعث ضعف بینایی می شود
۲-قوس کمر
۳-باعث سیاهی افتادن دور چشمها می شود
۴-ضعف عمومی و …….
۵- باعث انزال زودرس در آینده می گردد.
۶- باعث دفع بی اختیار منی ( اسپرماطوره) می شود
۷ –باعث احتلام مکرر ( خروج منی هنگام خواب به طور غیر اردای بیش از حد معمول ) می شود

<عوارض خودارضایی در دختران>



عوارض خود ارضایی دختران

مجموعه: دانستنیهای قبل از ازدواج

عوارض خودارضایی دختران

خود ارضایی دختران

یک عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری- مامایی دانشگاه شاهد با بیان اینکه آنورگاسمی یکی از مهمترین عوارض خودارضایی در دختران است تاکید کرد:« ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما درآینده رضایتمندی جنسی درزندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.»

معصومه حیدری در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«خودارضایی در دختران با تحریک قسمت های خارجی دستگاه تناسلی رایج تر است که صدمه چندانی به دستگاه تناسلی نمی رساند اما زمانی که خودارضایی دختران با تحریک قسمت های داخلی تر دستگاه تناسلی باشد بسته به نوع فشار و ناحیه لمس شونده ممکن است در صورتی که به صورت مداوم خودارضایی تکرار شود آسیب های جدی به دستگاه تناسلی دختران وارد سازد.»

وی ادامه داد:«در برخی موارد خودارضایی در دختران با تخیلات جنسی، دیدن تصاویر و فیلم صورت می گیرد که فرد با دیدن این تصاویر به هیجان می رسد و در این صورت آسیبی به دستگاه تناسلی وی وارد نمی شود اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چرا خودارضایی از لحاظ شرعی و بهداشتی نفی شده است؟

واقعیت این است که دختران و پسران با بلوغ دچار تغییرات هورمونی و جسمانی می شوند و در دوره ای قرار می گیرند که نیازهای جنسی آنها شعله ور شده و راهی برای ارضاء ندارند و ممکن است به سمت خودارضایی کشیده شوند اما همانطوری که می دانید ازدواج تنها راه صحیح ارضای افراد است و ما رفتارهای پرخطر جنسی را نهی می کنیم و بایستی به مقتضای سن و رشد و نیازهای فکری ازدواج به موقع صورت گیرد چرا که نیازهای جنسی یک روند فیزیولوژیک دارد و باید طی شود و افرادی که از لحاظ شرعی مقیدند نیازهای جنسی خود را در جاده صحیح خود قرار دهند بایستی ازدواج کنند.»

عوارض خود ارضایی دختران

عوارض خودارضایی دختران-این کارشناس ارشد مامایی در ادامه به خبرنگار سلامت نیوز گفت:«خودارضایی در دختران عوارض بسیاری را در پی خواهد داشت و در صورتی که به صورت رفتار روزانه درآید خطرناک می شود و مانند هر اعتیادی،روح و جسم و روان فرد را به هم می ریزد و زمانی که فردی اقدام به خودارضایی می کند خیلی سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک ارتباط صحیح جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس می شود  و بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی دیگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود چرا که با خودارضایی شرطی شده است تا در یک وضعیت خاصی که خود را تحریک می کند به ارگاسم برسد و به هنگام نزدیکی به همسر خود به یاد رفتارهای خود می افتد و گمان می کند تنها در آن شرایط می تواند به ارگاسم برسد.»

این درمانگر اختلالات جنسی بانوان افزود:«یکی از مهمترین مشکلاتی که این زنان به آن دچار می شوند این است که دچار نارضایتی جنسی شده و رفته رفته با بی میلی جنسی مواجه می شوند بنابراین بایستی گفت ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما آینده طولانی زندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.»

چگونه می توان از خود ارضایی دست کشید؟

همکار علمی کلینیک سلامت خانواده افزود:«از جمله راههای پیشنهادی برای ترک خودارضایی دختران پرداختن به فعالیت های مختلفی از جمله ورزش کردن، مطالعه کردن، با خستگی به خواب رفتن و تفریحات ، نخوردن غذاهای محرک و عدم استفاده از لباس های تنگ است همچنین نباید به مدت طولانی در حمام زیر دوش آب باشند و مهمتر از همه این موارد دوری کردن از محرکات و دوستی با جنس مخالف و تماشای فیلم های محرک است تا فرد به سن مناسب ازدواج برسد و با ازدواج بتواند نیازهای خود را به طور صحیحی ارضاء کند.»

<چهل روش موثر در ترک خودارضایی>

سه نکته ی مهم مشترک برای تخفیف و درمان میان همه ی امراض و عادات وجود دارد: 1- در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است. 2- عدم یأس و نا امیدی برای ترک و ایمان به علاج آن. 3- در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان. در ادامه چهل روش موثر برای ترک خودارضایی را می خوانید.

1. نخستین گام برای درمان استمناء، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد.
بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.
2. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد.
ویکتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گوید: افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد.
پل ژاگو بر آن است که: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.
3. سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
4. از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.
5. از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود
6. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریک‏کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.
7. از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم‏مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.
8. قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
9. از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.
10. از دست ‏ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی کرد
11. هرگز نباید به رو خوابید.
12. به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.
13. برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر کند.
14. سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کاری سرگرم کند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص کمک می‌کند تا اراده‌ی خود را تقویت کند و به خود بگوید که می‌تواند استمنا را کنار بگذارد.
15. منحرف کردن فکر بسوی دیگری در صورتی که تحریکی برای استمناء اتفاق افتاد.
16. دوری از خیال‌پردازی و سرگرم بودن به کارهای مفید مانند مطالعه، ورزش و …
17. تنهایی، کلید اقدام به استمنا است. لزا تنها نمانید.
18. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.
19. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید
20. هر کاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.
21. هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.
22. به خدا توکل کنید.
23. قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک خودارضایی گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)
24. از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به خودارضایی دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با این گونه دوستان قطع کنید.
25. از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.
26. از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.
27. از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.
28. سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.
29. روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.
30. شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.
31. سعی کنید دائما وضو داشته باشید.
32. از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید.
33. شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.
34. بیاد داشته باشید که تصمیم دارید این عمل را ترک کنید.
35. بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ این عمل نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.
36. یاد مرگ انسان ساز است.
37. پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.
38. این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.
39. مضرات این عمل را بیاد داشته باش.
40. این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی.

آیا خودارضایی ارتباطی با جوش زدن صورت داره؟؟؟!!!

آکنه یا همان جوش که به جوش غرور جوانی معروف گشته است، یک بیماری التهابی پوست می باشد که در سنین جوانی بسیار شایع است. تقریباً 50 درصد افراد در سنین جوانی و نوجوانی درگیر آن می باشند.
تغییرات هورمونی در هنگام بلوغ، منجر به افزایش فعالیت غددی در پوست می گردد، به طوری که این غدد بزرگتر شده و سموم بیشتری ترشح می کنند و موجب پیدایش جوش می گردند.
معمولاً جوش ها در ناحیه صورت بروز می کند، اما گاهی به سینه، بازو و پشت کمر هم کشیده می شوند. این آکنه ها اکثراً با میکروارگانیسم های طبیعی پوست، عفونت پیدا کرده و جوش های چرکی را موجب می شوند.
معمولاً این جوش ها به طور خود به خود با اضافه شدن سن به تدریج از بین می رود و پس از طی یک دوره چند ساله کاملاً برطرف می شود. البته در بعضی افراد هم ممکن است ادامه یابد. معمولاً این ضایعه پوستی درمان خاصی ندارد. بلکه تنها می توان شدت آن را کنترل کرد و در مواقعی که جوش ها زیاد و چرکین بودند از عوارض آن جلوگیری کرد. درمان های موجود روی طول مدت آن اثری ندارند.
عوامل موثر در ایجاد و تشدید جوش جوانی عبارتند از:
1. اختلالات و تغییرات هورمونی. گاهی افزایش هورمون های مردانه مثل هورمون تستوسترون و همچنین افزایش فعالیت غدد تیروئیدی ممکن است باعث افزایش جوش های صورت و بدن شود.
2. اضطراب و استرس های روانی. مطالعات علمی نشان داده که استرس و اضطراب منجر به تشدید جوش یا ایجاد آن می شود و نیز فرایند درمان آن را مشکل تر می سازد.
3. آب و هوای مرطوب، گرما و تعریق زیاد باعث افزایش جوش می گردد.
4. تحریک فیزیکی و دستکاری جوش ها و همچنین فشار دادن و ماساژ مکرر و مداوم پوست، باعث افزایش جوش ها می شود.
5. برخی از داروهای مصرفی همانند داروهای کورتونی، داروهای ضد تشنج، داروهای ضد افسردگی (لیتیوم) و مقادیر زیاد ویتامین ها (همانند ۱۲B ،۶B، ۱B) باعث افزایش جوش های صورت می گردد.
6. لوازم آرایشی و بهداشتی و کرم های چرب که پوست را چرب می کنند، می توانند باعث افزایش جوش های صورت گردند.
با این حساب، می توان نتیجه گرفت که خودارضایی و استمنا ارتباط مستقیمی با پدیدایی و ایجاد جوش یا آکنه ندارد. اما از آنجا که تغییرات هورمونی و افزایش استرس و اضطراب برخی از عوارض خودارضایی به شمار می روند و خودارضایی معمولاً باعث ایجاد استرس و تشدید آن می شود و همین طور تغییرات هورمونی را سبب می گردد، می توان این گونه استنباط کرد که خودارضایی منجر به پیدایش عوارض و عواقب ناخوشایندی مثل استرس و اضطراب و تغییرات هورمونی می گردد که این عوامل در ایجاد و تشدید آکنه و جوش نقش دارند بنابراین، خودارضایی به صورت غیر مستقیم در ایجاد و تشدید جوش مؤثر خواهد بود از این روی، به جوانان و نوجوانان توصیه اکید می شود که از تحریک غریزه جنسی خود خودداری کنند و آن را به بهترین شیوه کنترل کنند و تحت هیچ شرایطی به خودارضایی روی نیاورند تا خود را گرفتار عوارض و مضرات فراوان آن نگردانند.

رفع تغییرات پوست آلت تناسلی در اثر خودارضایی

همانگونه كه پوست صورت بر اثر تماس زياد با آفتاب دچار چروك ميشود و يا پوست دست با تماس زياد با مواد شيميايي موجود در تايد و ريكا و كلاْ مواد شوينده چروك دار ميشود هر قسمت از پوست بدن اگر از آن بد استفاده شود دچار اين نوع چروك ميشود مثلاْ ماساژ ناحيه دور چشم باعث چروك ميشود. اتفاقاْ پوست آلت و پوست دور چشم تقريباْ مشابه همديگر هستند. در هر دو قسمت پوست نازك است و عضله نگهدارنده پوست در زير آن وجود ندارد و همچنين بافت چربي زير پوستي وجود ندارد و پوست اين ناحيه بسيار حساس مي باشد و داروهاي موضعي پوستي براي اين دو ناحيه بايد خيلي ظريف عمل كنند. بدليل تشابهات فوق من پيشنهاد ميكنم از كرمهاي دور چشم از بين برنده چروك براي اين ناحيه استفاده شود.

تفاوت رابطه ی جنسی با خودارضایی

بسیاری از انسان ها فکر می کنند که استمنا ء با س.ک.س هیچ تفاوتی نداره ولی نه کاملا در اشتباهند.!!!

این عمل غیر طبیعی (استمناء) با آمیزش مشروع ، زمین تا آسمان فرق دارد . اگرچه از لحاظ دفع منی نتیجه ی هر دو تقریبا یکی است (یعنی بر اثر انجام هر یک از این دوعمل از انسان مقداری منی خارج می شود) ولی در دفع شهوت طبیعی انسان احتیاجی ندارد که از قوای دماغی و مغزی خود استفاده کند در حالی که در این کار ناشایست مجبور است صحنه هائی در فکر خود مجسم کند تا انزال شود و همین تجسم هاست که قوای دماغی را آنچنان فرسوده می کند که در مدت کوتاهی به کلی از کار می افتد .

عوارض رابطه از مقعد

وبه امید روزی که همه ی دختر و پسرا ترک کنن .موفق باشید .میبوسمتون!! حتما نظر بدید. یادتون نره ها.